arek_moon
Witam, jak w temacie mam pytanie gdzie lepiej ćwiczyć klate i dlaczego, jak ćwiczycie Wy ? Proszę o kilka wypowiedzi ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
571
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Coconuts
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2233
Odpowiedź jest prosta - zawsze lepiej trenować na wolnym ciężarze jak jest taka możliwość. Trening taki jest bardziej efektywny.
Jestem optymistą, bycie kimkolwiek innym nic mi nie daje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Wolny cięzar zdecydowanie, nie narzuca ci toru ruchu, więcej mozliwości cwiczenia przez co atakujesz klatke pod róznymi kątami, skupiaj się na ćwiczeniach na wolych cięzarach bo to one budują mase i siłe.
