Jedno pytanko

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jedno , pytanko

Ilość wyświetleń tematu: 911

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mariozlw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805

czy można zacząć nowy cykl FBW w środę, jeśli ćwiczę pon/śro/piatek?Czy lepiej przedłużyć regeneracje i zacząć w poniedziałek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spit_fire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1387

Jeśli czujesz zakwasy, zmęczenie itp. to daj mięśniom odsapnąć.

Jeśli dobrze rozumiem, to robisz cykl FBW normalnie, zgodnie z planem, ale zamierzasz go zmienić w środę... Jeśli tak to nie ma przeszkód.

"Człowiek wygrywa walkę, nie pas!"

"Nie drażnij małych pszczół, bo zwrócą się na Ciebie z siła smoka"

...

mariozlw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805

Chodzi mi o to, że w środę skończyłem 8 tygodniowy cykl FBW i teraz nie wiem czy zacząć ćwiczyć z nowym planem od tej środy czy odczekać do poniedziałku

...

spit_fire

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1387

Skoro skończyłeś plan w ostanią środę, to możesz spokojnie trenować dalej nowym planem od najbliżeszej środy. No chyba, że naprawdę czujesz się osłabiony, ale śmiem wątpić. Tak więc ćwicz dalej.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - spit_fire w dniu 2010-12-27 21:52:03

"Człowiek wygrywa walkę, nie pas!"

"Nie drażnij małych pszczół, bo zwrócą się na Ciebie z siła smoka"

...