Mam 16 lat, 173cm wzrostu i ważę 110kg.
Słyszałem że na redukcje dobry jest trening siłowy. Czy to prawda?
W domu mam do dyspozycji 2 hantle po 2,5kg i atlas treningowy BMG 4300.
Proszę Was o jakiś przykładowy zestaw ćwiczeń.
Ilość wyświetleń tematu: 853
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły