Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1086
Witam!
Posiadam Gain Body 30 Machine Man 1,5kg i Whey Protein 50 Machine Man 1,5kg
Dawkuje, już od ponad tyg.
W dni nietreningowe:
Gain Body
50g rano do śniadania
50g godzinę przed obiadem
Whey Protein
50g między obiadem, a kolacją
50g przed snem
W dni treningowe:
50g do śniadania
50g godzinę przed treningiem
Whey Protein
50g po treningu
50g przed snem
Mam, następujące pytania.
1. Czy takie dawkowanie, jest odpowiednie?
2. Czy nieświeży oddech i bardzo śmierdzące gazy, są normalne, po spożywaniu tych produktów?
Proszę o szybką odpowiedź.
Pozdrawiam!
Pieprzyć to co o nas mówią jesteśmy ludźmi z pasją.