SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

13 Lat, wygląd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1583

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 328


mam 13 lat czy wg, was jest ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 687
Chłopcze, wrzuć na luz! Wiem że masz duży zapał ale lepiej bd jak takie same ambicje bd miał za 5 lat :). Tak jest dobrze, rób narazie samą ogólnorozwojówkę, pompki, biegaj, najlepiej trenuj jakaś sztuke walki jak masz okazję, a za rok, dwa zacznij się brać konkretniej!

Moje zdanie masz(ja też myślałem jak ty, cały czas paczyłem na czas" a ten ma 14 lat a wygląda już tak... a ja też i gorzej....", bez sensu) jeszcze się rozwijasz, wszystko na spokojnie, co z tego że pudzian wyrzucał 160 juz w wieku 16 lat, nic to nie zmienia żadnego faktu, jak bd chciał to takie same wyczyny powtórzysz z 3,4 letnim opuźnieniem. Uwież mi jak podrośniesz to za 5 lat nie bd potrzył tak na wiek!
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1324
Jeśli chcesz ćwiczyć, to głównie z obciążeniem własnego ciała, przynajmniej ja tak sądzę ze względu na młody wiek. Sylwetki oceniać nie będę, kolega wyżej dobrze gada, ale nie rozumiem za bardzo Twojego pytania i tematu.. tym bardziej że jak już to od tego jest dział "galeria zdjęć". Pozdro!

Kto nie skacze i nie klaszcze musi być z policji.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1151
nie jest zdrowo rozpoczynać trening siłowy w tak młodym wieku, teraz trenuj dyscypliny ogólnorozwojowe (np. pływanie, bieganie, sporty walki) a dopierwo w wieku 16, 17 zacznij trening siłowy

Jesus Christ is the only way to heaven

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
CZEMU PRAWE PRZEDRAMIĘ MASZ WIĘKSZE OD LEWEGO?


ogólnie nie jest źle jak na 13 lat

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-12-30 19:47:41

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam pytanie

Następny temat

Nierówne prostowniki grzbietu.

WHEY premium