Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-01-02 18:57:13
...
Napisał(a)
78kg , izolatu czyli proszku...
Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-01-02 18:57:13
Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-01-02 18:57:13
...
Napisał(a)
bierz 30 g proszku,więcej nie trzeba.Ważne jest żebyś w każdym posiłku miał dostarczone pełnowartościowe białko z normalnego jedzenia- jeśli go nie ma to odżywka jest wyrzuceniem kasy w błoto
...
Napisał(a)
Daj 40g po trenie i bedzie lux.
Przynajmniej ja bym tak brał i biore a waze niewiele wiecej.
Przynajmniej ja bym tak brał i biore a waze niewiele wiecej.
Poprzedni temat
Ćwiczę 5 miesiąc chcę spróbować KREATYNE.
Następny temat
1cykl potrzebna porada
Polecane artykuły