Trec Creatine 100% (600 g) 59,00 zł
Trec Multi Pack (120 tab.) 34,00 zł
co sadzicie o czyms takim na 1cykl ?? cykl mysle zrobic 8tygodniowy
gainer przed i po treningu 2x 80g (zeby uzupelnic diete jak oze nie mam okolotreningowej)
kreatyna 2x 5g dt(1x dnt) rano i po treningu <mozna mieszac z gainerem?>
Witaminy 2x rano i przed treningiem?
wiek; 21
waga; 65
wzrost; 177
dieta; cos tam jest ogolnie staram sie duzo jesc na cyklu byla by w 90% trzymana
staz; 2m-c
osprzet; domowy
prosze o porade jak dawkowac i czy dobrze wybralem oraz jak sie da to zamienniki tansze lepsze badz podobne ;)
Jestem Jasiem !!