Anonim
Mam 12 lat mój wzrost: 158cm moja waga:48kg. Wydaje mi się , że jestem za gruba w udach , ale nie wiem jak schudnąć! Próbowałam ćwiczyć , ale niestety nie było to codziennie tylko co kilka dni prawdopodobnie z lenistwa . Próbowałam też diety , ale to też mi nie wychodziło bo nie wiedziałam i nadal nie wiem jak się do tego zabrać !!! Proszę o pomoc ! z góry dziękuję!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1003
wiesz o odchudzaniu to jeszcze nie myśl dziewczynko:) poczekaj jeszcze z 3lata, a potem zaczniesz o tym myśleć
...
Napisał(a)
elKozaK
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
732
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3231
skacz na skakance, ćwicz na WF jedz trochę mniej słodyczy =] i schudniesz ...
Pomogłem daj soga =]
Pomogłem daj soga =]
-= WIDZEW ŁÓDŹ =-
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zrezygnuj z jedzenia typu fast food , słodyczy , kolorowych napoi a schudniesz . Wystarczy się zdrowo odżywiać . Dobrze było by gdybyś się zapisała na jakiś sport w najbliższym czasie . To co lubisz taniec lub coś innego . Aktywność fizyczna jest ważna .
