...
Napisał(a)
Pytanie do Was, jak byście radzili dawkować Kre-Alkalyn Olimpu 2500 mega caps + Whey Protein Complex 100% ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
WPC według braków
Krea-Alka
W dni treningowe 5gram na czczo 5gram po treningu
W dni nieTreningowe 5gr na czczo.
Krea-Alka
W dni treningowe 5gram na czczo 5gram po treningu
W dni nieTreningowe 5gr na czczo.
...
Napisał(a)
"Przeciętnie stosuje się 1-3 porcji dz. - po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem. 1 porcję preparatu (35 g - 96 jednostek miarki Olimp lub 5,5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody."
Piszą 1-3 porcje dz. Ale 3 porcje po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem 3 porcje tak ?
A jeśli chodzi o K-A to 5gram to jedna kapsułka czy dwie ?
Piszą 1-3 porcje dz. Ale 3 porcje po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem 3 porcje tak ?
A jeśli chodzi o K-A to 5gram to jedna kapsułka czy dwie ?
...
Napisał(a)
Nie.
Według braków w diecie.
Czyli wówczas gdy masz zbyt mało białka w danym posiłku, ale żeby to wiedzieć trzeba mieć dietę.
Według braków w diecie.
Czyli wówczas gdy masz zbyt mało białka w danym posiłku, ale żeby to wiedzieć trzeba mieć dietę.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Poprzedni temat
cykl na mase a raczej na podtrzymanie
Następny temat
suplementacja w piłce nożnej-opinia
Polecane artykuły