Ostrowia WPC 80+ HP+ Creatine mega tabs

Witam.
Mam zamiar kupić takie odzwki na mój pierwszy cykl.
Horse Power i 2x900g Ostrowia WPC 80 oraz creatine mega tabs 180 tabsów.
Jak rozłożyć takie dawkowanie??

Czy może być to takie dawkowanie:
Dt: rano 2kaps kreatyny oraz porcje białka , przed treningiem porcje hp, po treningu 2kaps kreatyny i wieczorem białko.
Dnt: rano porcja hp oraz białko, popoludniu 4kaps kreatyny i wieczorem białko.

Cykl wyszedł by 45 dni.

Z góry dziękuje;)

PS. fotka trochę stara

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img17.imageshack.us/i/zdjcie000vw.jpg/">



Wiek: 17

Waga: 80

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa, siła

stosowane już wcześniej suplementy : białko

Uprawiane inne sporty: piłka nożna

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: ?

przewidziane finanse na cykl: 270zł

uwagi i sugestie: bral

Staż treningowy: 3 i pół miesiąca

Kup samo mono, bez HP.

DT:5grano, 5g po treningu
DNT:5g rano.

4 kapsy to 5g oblicz ile Ci potrzeba na 6-8 tyg cykl.

Staż 3.5 miecha.. uwazasz ze juz warto sie łapać za krete ?
Ostrowia według braków w diecie.

Też mi sie wydaje że za szybko, i chciałem posłuchać rady profesionalistów, a co do Ostrowi to się przyda napewno.

To juz Twoj wybor czy za szybko czy nie

KREATYNA A STAŻ
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html