XP + Nitro II, XP + KA, XP + CP ?

moze byc bez jednej porcji kreatyny w dnt

Okej, już ostatnie pytanko: ile g XP brać w porcji ?
W sklepie sfd przy XP pisze niby, że 20g - ale wolę zapytać. :P

20g.
Co do dawkowania ja bym się kłócił.
Nie potrzebne ci dwie porcje przed treningiem.
Kreatyna to świetny antykatabolik więc polecałbym branie:
20g XP przed treningiem i 5g mono po treningu.
Wtedy według mnie lepiej to na ciebie zadziała :)

W dnt mono czy XP ;P ? Koniecznie musi to być na czczo :P?

obojetne.
moze byc po obiedzie.

w dnt lepiej zarzuć mono chociaż od XP nic też się nie stanie. Wylicz sobie ile cykl ma byc