pekin04
mozecie mi doradzic jak rozpisac te suple i jak je brac
xpand xtreme pump do tego carbo olimpa i mono
xpand xtreme pump do tego carbo olimpa i mono
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
470
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19626
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hmm
Mono + Xpand
DT:
30 minut przed treningiem Xpand [ 20g]
Po treningu 5g mono
DNT
rano 5g mono
PS@ Jak mamy ci rozpisać "dawkowanie" carbo skoro nie wiesz do czego służy?
Poczytaj o tym:)
Carbo ogólnie dawkuje się po treningu.
Ja polecam jak coś carbo + białko no chyba że masz pro diete to wtedy jak chcesz.
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-04 00:13:21
Mono + Xpand
DT:
30 minut przed treningiem Xpand [ 20g]
Po treningu 5g mono
DNT
rano 5g mono
PS@ Jak mamy ci rozpisać "dawkowanie" carbo skoro nie wiesz do czego służy?
Poczytaj o tym:)
Carbo ogólnie dawkuje się po treningu.
Ja polecam jak coś carbo + białko no chyba że masz pro diete to wtedy jak chcesz.
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-01-04 00:13:21
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234165
jw
carbo daj tylko po treningu 30-50g.
carbo daj tylko po treningu 30-50g.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
