Czlowiek80
Witam. Mam 17 lat, 175 cm wzrostu, waga : 70 kg. Chciałbym jakąś dietę na masę/siłę/rzeźbę. Plan treningowy 3x w tygodniu w domu, swój sprzęt przedstawiłem w dziale trening w domowych warunkach. Ale napewno coś dokupię. + zawsze dochodzi gra w piłkę lub bieganie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1534
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zibi21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1116
Witaj!
W tym dziale dajemy prośby o ułożenie diety https://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html.
W tym dziale dajemy prośby o ułożenie diety https://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html.
Tylko Real Madryt!!!
Poprzedni temat
Plan treningowy w domowym zaciszu
Następny temat
TRENING NA MASE domowe warunki POMOC PLX
