kristov001
Mam kilka pytań co do różnych produktów. Dzisiaj wymyśliłem sobie żeby jutro na śniadanie zrobić grzanki z dżemem, może to być alternatywa posiłku czy jednak przy próbie zrzucenia kg. jest to nie wskazane? To samo tyczy się na przykład gotowane na parze mięsa z białym ryżem który uwielbiam. Proszę o sugestie posiłków "zdrowych" które są przez Was sprawdzone .Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
976
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349848
Grzanki to kiepski pomysł,
ryż biały zastąp basmati lub brązowym, dodaj warzywa, trochę oliwy i będzie ok.
Zastosuj się do rad z tego artykułu, znajdziesz tu kilka wskazówek jak odmienić dotychczasowy jadłospis:
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
przepisy na "zdrowe" jedzenie znajdziesz w kuchni SFD.
pzdr/
ryż biały zastąp basmati lub brązowym, dodaj warzywa, trochę oliwy i będzie ok.
Zastosuj się do rad z tego artykułu, znajdziesz tu kilka wskazówek jak odmienić dotychczasowy jadłospis:
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
przepisy na "zdrowe" jedzenie znajdziesz w kuchni SFD.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
