Anonim
mój 10 letni syn bardzo przytył w ostatnim roku .Mało je ale lui słodycze i mało sie rusza jak mu pomoc? prosze o pomoc Mariola
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Częściowo sama Pani sobie odpowiedziała na to pytanie. Należy ograniczyć słodycze (lub z nich zrezygnować) i zwiększyć aktywność fizyczną. Dziecko nie powinno też jeść fast foodów, chipsów i pić słodkich napoi.
Nie można też zmuszać "na siłę" dziecka do jedzenia rzeczy, które mu nie smakują. Proszę wykazać się inicjatywą i wyobraźnią uatrakcyjnić posiłki - dzieci lubią zabawne formy na talerzu (np. uformowanie obiadu do postaci buźki, jeżyka itp.).
Aby zwiększyć aktywność fizyczną też nie należy dziecka do niczego zmuszać, ale zachęcić i zainteresować. Najlepiej zacząć od wspólnych wypadów np. na basen, sanki itp.
Na temat żywienia dzieci proszę sobie poczytać:
http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
W razie wątpliwości proszę skontaktować się z dietetykiem.
Nie można też zmuszać "na siłę" dziecka do jedzenia rzeczy, które mu nie smakują. Proszę wykazać się inicjatywą i wyobraźnią uatrakcyjnić posiłki - dzieci lubią zabawne formy na talerzu (np. uformowanie obiadu do postaci buźki, jeżyka itp.).
Aby zwiększyć aktywność fizyczną też nie należy dziecka do niczego zmuszać, ale zachęcić i zainteresować. Najlepiej zacząć od wspólnych wypadów np. na basen, sanki itp.
Na temat żywienia dzieci proszę sobie poczytać:
http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
W razie wątpliwości proszę skontaktować się z dietetykiem.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
