Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
716
Witam , mam 500 zł na siłownię i zastanawiam się nad zakupem obciązenia a dokładniej:
http://allegro.pl/magnus-nr-1-zeliwo-obciazenia-55kg-na-gryf-hantle-i1381401605.html Polecacie kupić to obciązenie?Czy moze znacie jakies tansze i lepsze?W domu mam hantla regulowanego do 15 kg i laweczke regulowana
PS:jaki gryf polecacie kupić z prostych?120 cm czy 180 cm ? Jak jakis dobry znacie to prosze o link gdzie moge zakupić.Pozdrawiam i dziekuje za pomoc.
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15991
Na początek może być, później dokupisz obciążenia. Gryf oczywiście polecam min. 180, im mniejszy tym ciężej się ćwiczy (przynajmniej u mnie) + mało miejsca na obciążenie i rozstaw rąk. 120cm to łamany . Gryf znajdź jakiś z taką samą średnicą jak obciążenie, żeby weszło.
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31384
Jak chcesz (chociaz i tak tego nie wiesz) zagoscic dluzej na silce, to zakup jakis dobry gryf ze srednica 28mm (chyba kolo 70zl kosztuja), a nie taniego chinola - zakup na dluzszy czas.
Obciazenie polecam stalowe - okolo 3zl/kg, czyli masz blisko 100kg zamiast 55kg.