Nox pump z czym lepiej

ale słyszałem że gainera nie powinno się stosować np. z nox pumpem itp. Nie wiem czy to prawda

to nie prawda. chyba, ze ktos mial na mysli, ze w jednej porcji nie pic, to tez nie do konca prawda, chociaz nox pump lepiej brac na pusty zoladek, to i lepiej pic samo. a gainer ewentualnie po silowni i tak jak wczesniej pisalem, wg braku w diecie stosowac

a jak stosować najlepiej nox pump i stack?

ehh..
Skoro nox pump to przedtreningówka.
Chcesz z horse powerem tak?
DT
30 minut przed treningiem nox pump
po treningu horse power

DNT
rano horse power