Od czego to zależy ? 8 pak i 6cio pak

Panowie, jeśli lubicie takie żarty to powiem wam że dwa lata temu miałem 26 cm w ŁAPIE i byłem totalnym ektomorfikiem Ważyłem kilkanaście kilo mniej.
(Teraz mam już 33cm, przy 11% bf. To nie jest dużo ale masy nie trenuję i też mam 15 lat więc na rozwój zarówno w moim jak i założyciela tego tematu przypadku jest jeszcze czas

Luxio napisał: Ty mi powiedz jak przy wadze 53kg możesz mieć 29cm w bicu?
Wystarczy że ma 169 cm wzrostu.

ale z was roz***usy

robi znowu sie syf prosze Modów o usunięcie tematu.
pozdr.