...
Napisał(a)
wojak koks... musisz sprawdzić, o ile mniej razy się podciągniesz z tym obciążeniem, jak zrobisz 10 z 20, to zmniejsz obciążenie, zmień technikę itp.
EXER INFORMATOR TRENINGOWY -Autorski blog dla pasjonatów wyciskania siódmych potów na siłowni i macie.
W Google wpisz: 'exer informator treningowy' i sprawdź sam !
Polecane artykuły