nauka chwytów w parterze

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1339

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak załozyc dzwignie ?najlepsze rady w stójce?co mam zrobic kiedy przeciwnik jest silniejszy jakiego chwytu urzyc?dzwignie na nogi?dzwignie na rece?chwyty na uderzenia przeciwnika?
jak udezac najlepiej lołkiki?technicznie czy na siłe?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Dzwignie w parterze
przewrót w przód nauka
Nauka sw z filmów instruktażowych>>>parter
backflip nauka
nauka walki mma dla ośmiollatka
nauka walki mma ośmiolatka

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pomoc

Następny temat

ból pod kolanami

Polecane artykuły

nauka chwytów w parterze

Szybkie pytania bez logowania

pomoc

ból pod kolanami

Białko dla sportowców

6 najważniejszych suplementów po treningu

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey