GieKus
Witam wszystkich. Kupilem monohydrat i mam pytanie dotyczace dawkowania mam ja brac rano na czczo i 30-20 min przed treningiem tylko chcialbym chodzic rano na silownie i teraz nie wiem kiedy to brac . Zalozmy ze wstane o 7 a ide na silownie na 9 i mam to wypic zaraz po wstaniu i potem o 8:30 czy jakos inaczej ? Dziekuje za odp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
264
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
obojetnie czy dasz przed czy po treningu
daj w dt 2x5g - odstep miedzy porcjami ok 6h
w dnt 1x5g
zdr
daj w dt 2x5g - odstep miedzy porcjami ok 6h
w dnt 1x5g
zdr
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12016
Napisanych postów
160343
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234078
mozesz dac o 7 rano i po treningu, nie ma problemu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Quzziy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
524
Nie jest to obojetnie , najwazniejsza jest porcja kreatyny po treningowa
Żyje tak aby bedac orginalem nie umrzeć kopią
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
264
Po treningu to znaczy zaraz po ? czy jak bede sie kladl spac ?
...
Napisał(a)
kokoszeski
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
976
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12630
zaraz po
