Dawkowanie białka

Witam,
Witam,
Mam takie może trochę banalne pytanie, ale to właśnie od takich się rozpoczyna, otóż chcę zapytać o to, czy jeśli rozrobię białko z 200ml wody(zalecane na opakowaniu), a rozrobię je z 500ml wody, to jest jakaś różnica w efektach? Pytam ponieważ z 200ml wody jest ono bardzo niekomfortowe w smaku, więc jak to jest? ;)





Dzięki za odpowiedź,
Pozdrawiam
MAteusz

Mam 19 lat, 65kg, 180cm, szczupła budowa ciała, trenuję dopiero kilka miesięcy, nie stosowałem żadnych suplementów do tej pory, nie stosuję diety, trenuję na masę obecnie ;)

mozesz tak rozrobic.
bialko to uzupelnienie diety.

smak odzywki zależny jest oczywiscie od ilości wody ale różnicy w działaniu nie będzie :)
Skoro zaczynasz dopiero swoją przygodę z siłownią to skup się na ułożeniu dobrej diety - na pewno po niej będą dobre efekty a na suple szkoda kasy bez odpowiedniej podaży węgli,tłuszczów i białka

Białko to uzupełnienie diety odpowiednik mięsa.

Bez diety równie dobrze mógłbyś je spożywać kiedy będziesz głodny.

nie będzie różnicy

j.w. ale osobiście polecam lepiej zatkać nos i przeboleć chwilę jeżeli nie chcesz latać z moczem co rusz do toalety :P

a tak z ciekawosci jakie masz bialko ze jest az tak lipne w smaku?