jelen23
witam panowie otozr zaczynam za niedlugo redukcje poznij czysta masa w miare mozliwosci mam pytanko robie trening aerobowy po silowym i trener zalecil brac po amino proste wiec pytanko ktore godne polecenia inne suple mam bialko bcca witaminy kofeina carbo co myslicie o amino 5500 z olimpa dzieki beda sogi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
746
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7980
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
aminy jak aminy.
ale jak masz bcaa to smialo mozna sie obejsc bez prostych
daj pomiedzy silowym a aero 10g bcaa i bedzie super.
ale jak masz bcaa to smialo mozna sie obejsc bez prostych
daj pomiedzy silowym a aero 10g bcaa i bedzie super.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
SUPLER1
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
145
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
849
Amino 5500 może być.
Albo nowe 9000 -zawiera prolinę w dużej ilości.
Albo np univ aminokwasy
Albo nowe 9000 -zawiera prolinę w dużej ilości.
Albo np univ aminokwasy
Chcesz wiedzieć coś o suplach-pisz do mnie dowiesz się prawdy od fachowca.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
BCAA dałbym 0,25g/kg masy ciała po trenie
10g to mało wg mnie
10g to mało wg mnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
746
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7980
no mi trener rozpisal tak przed silowym 10gram bcaa po silowym a przed aerobowymi 40gr carbo + aminy proste a po aerobowym 40 gr bialka pozneij juz normalny posikle czyli ryz i filet co o tym myslicie tez cchialem dac bcca po silowym a przed aero ale mowil ze lepij beda proste
