...
Napisał(a)
czy przed posiłkiem mogę wziąć garść tabsów i łyknąć leucine fiusion kretkę i Amino max razem czy musi być jakiś odstęp między suplami?
...
Napisał(a)
Uważam że lepiej będzie je rozłożyć pomiędzy posiłki np. do I-ego, III-ego, V-ego.
...
Napisał(a)
w DT po treningu mam wpisane 5 tab kretki i 4 tab leucin fision to brac czy nie
...
Napisał(a)
Tak w DT natomiast rozmawialiśmy o DNT, dlatego napisałem Ci jak brać w dni nie treningowe.
...
Napisał(a)
ok dzięki powolij to zaczyna mieć ręce i nogi hehe, sam rozumiesz to już troszkę nie te lata , żeby zaczynać ,ale jakoś strasznie mi się chce , zobaczymy na ile wystarczy zapału, jeszcze raz dzięki i pozdrawiam wszystkich , którzy podzielili się ze mna swoją wiedzą
Poprzedni temat
Jako że wiekszosc z nas masuje... żarcie, żarcie
Następny temat
Digest plus a laktoza
Polecane artykuły