...
Napisał(a)
Czy jeżeli robię aeroby we wtorek, czwartek sobotę i niedzielę, to czy np po treningu siłowym mogę jeszcze z 20min pobiegać na bieżni? Czy tych aerobów będzie już za dużo?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz ale pamietaj ze to tez trzeba dodac do kcal (nawet przy redukcji)
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
Poprzedni temat
4-dniowy split na mase/siłe
Następny temat
Testy sprawnościowe do służby w policji - przygotowanie
Polecane artykuły