ćwiczenia na piersi

Witam
Mam 13 lat i dwa tygodnie temu dostałam pierwszą miesiączkę. Wystąpiły u mnie już chyba wszystkie oznaki dojrzewania oprócz jednej- małe piersi. Noszę biustonosz w rozmiarze 70A. Różnica między obwodem piersi a pod nimi ok. 7cm. Wzystkie koleżanki w moim wieku mają co najmniej rozmiar B, więc sami widzicie, że trudno nie mieć kompleksów. Pytam więc: Czy istnieją jakiekolwiek sposoby powiększania piersi (oprócz tabletek i operacji plastycznej)? Jakie ćwiczenia powiększają i ujędrniają piersi? Z góry dzięki :)

Małe nie znaczy gorsze . To nie jest forum medyczne, tylko sportowe.

Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-01-08 23:57:22

Zajrzyj tutaj - https://www.sfd.pl/cwiczenia_ujędrniające_i_powiekszające_piersi-t104217.html 

Nie ma się co porównywać z koleżankami - to po pierwsze, bo każdy rozwija się trochę inaczej i w trochę innym tempie. A po drugie, to uważam, że powinnaś się uzbroić w cierpliwość i nie zamartwiać przedwcześnie - piersi na pewno Ci jeszcze urosną.