...
Napisał(a)
Witam, chiałbym wziąć udział w zawodach kulturystycznych albo w wyciskaniu leżąc w kat. do 60kg . Mogłby mi ktos powiedziec jaka jest konkurencja w takich zawodach i kiedy takie zawody by sie odbywały ? Mam 17 lat i waże 60kg i wyciskam 80kg na klatke , mialbym jakies szanse na jakis zawodach w WL ? (nie chodzi mi o jakies 1 miejsce bo wiem ze tam napewno nie dam rady ale czy byłby sens na takie zawody jechac)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO
- Podstawowe Zasady Treningowe-dla początkujących i nie tylko..
- FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)
- Proszę o ocene treningu i nie tylko+pare nurtujących mnie pytań
- Zielony [rzeźba brzuch] i nie tylko
- Nie tylko spilit - tłumaczenia artykułów ze strony Rosstraning.com
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Wyciskanie,_Dwubój_i_Trójbój_Siłowy-f141.html
Z 80kg na klatę to szkoda nawet na paliwo.
Z 80kg na klatę to szkoda nawet na paliwo.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
ok dzięki
a ile tak mniej wiecej bym musial wycisnac zeby sie zmiescic w top 10 ? i chodzi mi o wyniki mazowsza
a ile tak mniej wiecej bym musial wycisnac zeby sie zmiescic w top 10 ? i chodzi mi o wyniki mazowsza
...
Napisał(a)
Zależy od konkurencji.
Wagę masz OK. Mój kumpel waży jakoś 76kg (coś koło tego) i bierze 135kg i wygrał.
Ty musiałbyś, gdzieś brać 110kg
Powinno wystarczyć.
Wagę masz OK. Mój kumpel waży jakoś 76kg (coś koło tego) i bierze 135kg i wygrał.
Ty musiałbyś, gdzieś brać 110kg
Powinno wystarczyć.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
Polecane artykuły