P0KI
Może zaprezentuj swój trening, bo 3x30min. to strasznie mało.
....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
765
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19542
...
Napisał(a)
Siemkaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89
Jezeli branie kreatyny by tego wymagalo to wiadomo ze cwiczyl bym dluzej i zwiekszyl intensywnosc treningu
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
765
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19542
Wpierw zwiększ intensywność treningów bez kreatyny, a na pewno efekty przyjdą.
....::::I CaN ReaD YouR MinD::::....
....::::OpeN YouR MinD AnD DrEaM WitH Me....YoU MusT FiGhT FoR YouR FrEeDoM iF YoU WanT Be FreE....
