Serce a ćwiczenia

Witam, od kilku dni odczuwam dziwne skurcze serca, nie byłem jeszcze u lekarza ale podejrzewam arytmię/częstoskurcz. Być może to minie, mam 16 lat ale nie wiem czy w takiej sytuacji mogę wykonywać jakieś ćwiczenia siłowe które jak wiadomo zwiększają jeszcze ilość uderzeń serca na minutę? Pozdrawiam

Najpierw konsultacja.

denerwujesz sie wiecej? mniej spales? dorzuc magnezu do diety.

zmierz sobie tętno, ciśnienie i napisz. po pierwsze potas, potas i jeszcze raz potas! po drugie konsultacja, EKG. Jakieś inne objawy? Ćwiczeń żadnych lepiej nie, bo arytmia nie jest niczym dobrym, o ile faktycznie ją masz ;)

Ja ją tylko podejrzewam z tego co wyczytałem w sieci :) Dawniej też takie skurcze odczuwałem ale były one sporadyczne i krótkie. Ok zastosuję się do Waszych rad, zmierzę sobie ciśnienie i dorzucę magnez i potas do diety. Dzięki

16 lat powiadasz jestes w wieku dojrzewania czlowiek*********acy jaki kolwiek sport czy to wf w szkole granie w pilke z kolegami czy silownia lub inne sporty potrzebuje dziennej dawki magnezu nie obawiaj sie o serce arytmie bule sciski pieczenia masz z nie doboru magnezu polecam idz do apteki i kup sobie magnez lektomag b6 ma jedynie 70-75 mg jonow polecil bym Ci inny srodek ale ten bedzie dla Ciebie dobry po tygodniu odczujesz zmiane :) dawkowanie 3xdziennie jeden tabs

Wodzil potas? potas? potas?
ekg zeby mu wyszly jakies zmiany to musi zrobic wtedy gdy go serce boli inaczej wyjdzie ze w 100% jest ok i nic mu nie dolega
nie jest w wieku srednim 24+lat zeby mial isc od razu do lekarza pierw kup ten magnez zobaczysz ze odrazu Ci przejdzie
znam sie troche na medycynie

Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-11 02:10:38

surpsa dzięki za porade :) wlasnie wczoraj wyczytalem ze w okresie dojrzewania moga wystapic takie problemy, jutro pojde do apteki i kupie ten magnez dzieki

Witam ponownie. Dziwne dolegliwości zniknęły równie szybko i niespodziewanie co się pojawiły. Dodałem do diety suplement zawierający magnez i myslę, że powinno być ok. Czy jesli objawy nie zaczna sie powtarzać moge zaczac cwiczyc? Pozdrawiam

oczywiscie, wcinaj non stop magnez, najlepiej w naturalnej postaci: kasza gryczana, banany, wody wysokozmineralizowane itp...