Więc w cale nie tak cienko:)
...
Napisał(a)
Postanowiłam wypić wczoraj jeszcze odżywke białkową. I w ciągu dnia wypiłam sok z marchewki selera i jabłka więc zmieściłam się w 2000 kcal:)
Więc w cale nie tak cienko:)
Więc w cale nie tak cienko:)
...
Napisał(a)
Ale poczekaj... czemu wliczasz warzywa w bilans? I to co wpisujesz w dzienniku jest jedyną zieleniną jaką jesz w ciągu dnia?
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Wliczam ziemniaki i strączkowe, no i tą marchew. Nie, no jem mnóstwo innych warzyw ale nie wliczam, tak jak wyczytalam 500g dziennie;).
...
Napisał(a)
Ja tez odstawilam mleko i lepiej mi,duzo nabialu w sumie nie jadlam glownie twarog i mleko do kawki,ale roznice zauwazylam.
Gratuluje spadkow.
Gratuluje spadkow.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Czyli sera mleka jogurtu nic?!!!
Nie wpisuje posiłków, bo jestem na feriach i nie bardzo mam na to czas.
Nie wpisuje posiłków, bo jestem na feriach i nie bardzo mam na to czas.
Polecane artykuły