jacob55
no dobra to wiem że białkiem się uzupełnia dietę. ale mi nie wychodzi w posiłkach z całego dnia odpowiedniej ilości białek które mam spożyć. Więc mogę uzupełniać je białkiem hi tec protein 80? jest dobre polecisz je? I czy po tym białku waga w górę mi nie skoczy ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
212
...
Napisał(a)
dawid099
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1780
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28924
a czy po kurczaku/jajku/twarogu waga w góre ci skacze, skąd wiesz że ci nie wychodzi jak jeszcze porządnej diety nie ułożyłeś?
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
212
mam dietę tylko nie jem wszystkiego z niej bo czasami nie ma tego w domu. Dobra dzięki za wszystko kupię sobie kilogram białka hi tec protein 80 shaker gratis :D i zobaczę jak mi pójdzie.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
hi teca bym nie tykał, bo po tym "białku" waga może Ci jednak skoczyć.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To jak w domu czegos nie ma to sie kupuje dzien wczesniej i jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
212
to jak nie hi tec to jakie polecisz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
212
czy w ogóle na razie nie stosować?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
co jesc miedzy treningiem a aerobami
Następny temat
Jaka dieta dla aktywnego fizycznie ?:)
