zapalczywy
Troche tych linków jest :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
359
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
359
A według ciebie co powinienem zmienić w zywieniu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Szukaj konkretnie 10 wskazówek zywieniowych, tam będziesz miał wszystko ładnie napisane jak powinno się zmieniać odzywianie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
359
A co do planu to chyba jest raczej FBW
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
359
A jaki plan byś proponował ale AB
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
166
"viren" Mógłbym Cię prosić o sprawdzenie mojego treningu??
https://www.sfd.pl/SPLIT_na_mase_do_OCENY!!!-t685316.html
Bardzo Dziękuje pozdro
https://www.sfd.pl/SPLIT_na_mase_do_OCENY!!!-t685316.html
Bardzo Dziękuje pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Zrób jeden zestaw na razie, potem się podzieli na A/B.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
359
Viren to czyli proponujesz narazie jednym zestawem ćwiczyć ?
A po jakim czasie przejść na 2 ??
A po jakim czasie przejść na 2 ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Aż nie będzie efektów.
