jakie suple przy redukcji

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kksmis3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77

siemanko. Powiedzcie jakie proponujecie dobre i mocne odżywki na redukcje tłuszczyku przy zachowaniu mięcha ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160394 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234241

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html]
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kksmis3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77

łeć : Mężczyzna

Wiek : 21

Waga : 83

Wzrost : 178

Obwód klatki : 112

Obwód ramienia : 38

Obwód talii : 95

Obwód uda : 60

Obwód łydki : 39

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26

Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 9-10 godz

Uprawiany sport lub inne formy aktywności : gram w piłkę na hali , siłownia , spradyczne basen

Odżywianie : jem dużo serów jogurtów , owoców , lubie raczej wszystko

Cel : poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe : brak , zdrowy jak ryba

Stan zdrowia : zdrowy

Preferowane formy aktywności fizycznej : 4 razy w tygodniu siłownia , raz hala , raz basen , wrazie potrzeby bieganie

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna mono , carbo , białko w praszku

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

Stosowane wcześniej diety : dieta duckana świetny efekt w 5 miesiecy 16 kg ale była utraty mięśni

...