Ogolnie dosc dlugo jechalem na redukcji zeby zrzucic fat. I ktora odzywka bedzei dobra zeby sie go znowu nie nabawic. Zwieszyc troche suchej suchej masy a nie rosnac w fat.
...
Napisał(a)
Witam a wiec tak chcialem w lutym kupic jakies odzywki wtedy bede mial 5 mc stazu na silowni. I takie pytanie czy lepiej wybrac kreatyne czy moze jakies aminokwasy takie jak : Hi Tec BCAA TST - 500 g czy BCAA 1000 XXL 240 tabs.
Ogolnie dosc dlugo jechalem na redukcji zeby zrzucic fat. I ktora odzywka bedzei dobra zeby sie go znowu nie nabawic. Zwieszyc troche suchej suchej masy a nie rosnac w fat.
Ogolnie dosc dlugo jechalem na redukcji zeby zrzucic fat. I ktora odzywka bedzei dobra zeby sie go znowu nie nabawic. Zwieszyc troche suchej suchej masy a nie rosnac w fat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z twoim stazem to tylko dieta .... jakiekolwiek suple bym odstawil ...
Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą ...!
...
Napisał(a)
Trochę więcej szczegółów, czy masz za sobą jakiś cykl, jak masz to jaki, z jakim Suplementem, nikt nie będzie zgadywał
...
Napisał(a)
W Twoim przypadku na tym etapie najlepiej byłoby dorzucić jakiś matrix Białkowy.
Ewentualnie Bcaa.
Ewentualnie Bcaa.
Chcesz wiedzieć coś o suplach-pisz do mnie dowiesz się prawdy od fachowca.
...
Napisał(a)
wg. mnie o wiele za wsześnie na kreatyne.
Pilnuj diety to nie obrośniesz w fat , ale na masie to wg.mnie trudne do uniknienia.
BCAA możesz dać już teraz.
Dorzuć też białko czy gainera jak masz braki
Pilnuj diety to nie obrośniesz w fat , ale na masie to wg.mnie trudne do uniknienia.
BCAA możesz dać już teraz.
Dorzuć też białko czy gainera jak masz braki
...
Napisał(a)
Nie wiem czy dobry dzial do zapytania o Polaczenie Diety redykcyjnej i kreatyny badz BCAA. hmmm ?
W bialko na bank nie bede inwestowac bo diete mam chyba optymalnie dobrana jesli chodzi o bialko. Chyba ze ewentulnie polacze BCAA + bialko.
2. Nie bralem jeszcze odzywek ktos pytal up.
W bialko na bank nie bede inwestowac bo diete mam chyba optymalnie dobrana jesli chodzi o bialko. Chyba ze ewentulnie polacze BCAA + bialko.
2. Nie bralem jeszcze odzywek ktos pytal up.
Następny temat
suple na mase
Polecane artykuły