...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
co z tymi zdjęciami w końcu?
masz ładnie zarysowany brzuch, gdybyś obniżył bf do 10%/ poniżej
mogłoby być ciekawie.
masz ładnie zarysowany brzuch, gdybyś obniżył bf do 10%/ poniżej
mogłoby być ciekawie.
...
Napisał(a)
No to temat niech leci !!! jak znajdzie zdjęcia to wrzuci wszystko do nowa.
Never Back Down
...
Napisał(a)
Ciekawy tatuaz No i plecy dobre
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
Co do tatoo mam odmienne zdanie, ale to nie jest istotą tematu. Co do pleców to przydałoby Ci się popracować nad szerokością, bo rzuca się mi w oczy na pierwszej focie, że najszerszy nic a nic nie wystaje. Zapisuj się na tą siłkę!
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2011-01-21 15:11:41
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2011-01-21 15:11:41
...
Napisał(a)
elKozaK: plecy liche
-- aha
nick23: pracuj nad tyłem barków i prostownikami :)
-- zapodaj mi jakies dobre cwiczenie na te partie miesni
ktore moge robic w domu.
Nalas: Co do pleców to przydałoby Ci się popracować nad szerokością, bo rzuca się mi w oczy na
pierwszej focie, że najszerszy nic a nic nie wystaje.
-- no ja na sucho cwicze kolego, wiec u mnie przysorty ida naprawde małymi krokami.
tak jak wyzej napisałem innemu uzytokownikowi, jakbys mogl mi jakies dobre cwiczenie
podac domowe jak znasz. a co do siłowni to nie predko, bo pracuje fizycznie od rana do
wieczora, nie mam czxasu zeby sie nawet dobrze podrapac po dupie a co dopiero dojechac
jeszcze na siłownie.
dzieki za wasze komentarze
-- aha
nick23: pracuj nad tyłem barków i prostownikami :)
-- zapodaj mi jakies dobre cwiczenie na te partie miesni
ktore moge robic w domu.
Nalas: Co do pleców to przydałoby Ci się popracować nad szerokością, bo rzuca się mi w oczy na
pierwszej focie, że najszerszy nic a nic nie wystaje.
-- no ja na sucho cwicze kolego, wiec u mnie przysorty ida naprawde małymi krokami.
tak jak wyzej napisałem innemu uzytokownikowi, jakbys mogl mi jakies dobre cwiczenie
podac domowe jak znasz. a co do siłowni to nie predko, bo pracuje fizycznie od rana do
wieczora, nie mam czxasu zeby sie nawet dobrze podrapac po dupie a co dopiero dojechac
jeszcze na siłownie.
dzieki za wasze komentarze
Polecane artykuły