SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPLIT na mase do OCENY!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 166
opady boczne z hantelką czyli to?





?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Tak .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 166
No to Wypas wszstko mam:] a brzuch radzisz robić 2 lub 3 razy w tyg??

i Dziękuje Bardzo za pomoc:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
2x w tygodniu wystarczy po nogach i plecach.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Triceps

Następny temat

Kilka pytań

WHEY premium