...
Napisał(a)
Jak potrzebujesz dokladniejszych porad,albo czego kolwiek wal na gg/maila;)
...
Napisał(a)
Nie ma to jak dobra dieta hehe platki z mleczkiem :)
3 miesiace i sie lapiesz za odzywki ,wez pocwicz na sucho przynajmniej rok i moze dopiero wtedy pomysl o Bialku albo Gainerze ,a dopiero pozniej o kreatynie
3 miesiace i sie lapiesz za odzywki ,wez pocwicz na sucho przynajmniej rok i moze dopiero wtedy pomysl o Bialku albo Gainerze ,a dopiero pozniej o kreatynie
Polecane artykuły