chce 40cm w łapie

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085

Ale jazz... nawet nie zwrocilem uwagi, ze to odswiezane siakies :)

W niedyspozycji to chyba ja jestem ostatnio - w poscie chodzilo o predyspozycje :-]

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...

FARINELLI

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 509 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9861

A ja powiem tak: jak zaczynalem cwiczyć miałem 35-36 cm w łapie i powiedziałem sobie ze jak zrobie 40 cm to bede gość! po roku zrobilem te 40 i....stwierdzilem ze wyglądam jakbym wogóle nie cwiczył...teraz mam 44 i twierdze to samo....Jak zrobisz te 40 cm stwierdzisz ze lepiej byś wygladal jakbyś miał 41 cm ...itd itd....

<<< powrót >>>

...

mazia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 141 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4808

do chłopka.widze kolego ze niewiele w zyciu widziales.znam kolesia 170cm łapa 46 na rzeźbie.wyglada prawie jak Lee Priest,a może sam wygladasz jak kluska i myslisz że każdy ma flaki zamiast mięsa

Kiedyś będę miał 50 w łapie

...

stixman

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 201 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7829

nigdy nie pakuj omki samej bo to jest bez sens znam to z wlasnego doswiadczenia i nigdy bym tego nie zrobil jeszce raz, DECA rulles

...

duck-man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1211 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41059

artlite - nie wiem kto wyciagnal ten stary post z przed prawie 4 lat! :) Od tamtego czasu minelo troche :) rzeczywiscie jadlem nawet po 300 gr bialka. W tej chwili dieta u mnie kuleje. Normalny posilek u mnie do z ranka jes Ser bialy z razowcem, albo jajecznica z musli. I obiad czyli piers z kurczaka i ryz. Ale reszte posilkow to mam troche niezdrowa

) A to dorwe cos na miescie a to co innego. Kfc to moje glowne centrum zywienia jak jestem poza domem. Mimo wszystko nie narzekam od tamtego czasu lapa stanela mi na 46,5 :) Wyglad mi sie znacznie potrafil, aczkolwiek jedyne co sie nei zmienilo to ciezkie treningi :) A bialka jem bardzo duzo do tej pory, ale tym razem glownie z odzywek. Bo nie mam po prostu czasu na robienie ryzu i kury. Stagnacij nie mam bo co 3-4 miechy cos mi sie rusza, a to na klate wiecej wycisne a to w przysiadzie, a to w martwym ciagu. Wymiary ida do gory... wolno ale ida (oprocz bica :) Narazie koxu nie bralem i nie mam zamiaru bo mi to nie potrzebne, ciesze sie z tego co osiagnalem, ale bawie sie juz ladny kawal czasu ponad 6 lat.

Zmieniony przez - duck-man w dniu 2004-03-31 02:51:26

...

Włodi_90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43

a ja ćwicze 8 miechów i z 29 cm mi przeszło na 31, coś jest nie tak. Ale to chyba zależy od organizmu ? Może z czasem zacznie rosnąć prędzej. PS. Mam 18 lat.

...