........ .......... ........... ........... .......... ............ .........
...
Napisał(a)
od ilu lat można zacząć ćwiczyć? w jakich ilościach i jaki plan ćwiczeń ? czy podczas ćwiczenia powoduje to spowolnienie wzrostu ?......... .................. ............... ...............
........ .......... ........... ........... .......... ............ .........
........ .......... ........... ........... .......... ............ .........
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy co cwiczyc, w plke mozesz grac od dziecka, koziołki na wu-efie równiez od małego można robic, ale martwych ciagów, zarzutów i podrzutów - nie poleca się robic przed 17 - 18 rokiem zycia.
1
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Dokładnie, i wszystkie ćwiczenia z użyciem jakichkolwiek ciężarów powinny być wykonywane przede wszystkim poprawnie technicznie.
Mogłeś/aś podać wiek i dokładnie o jaką dyscyplinę chodzi, było by łatwiej odp.
Mogłeś/aś podać wiek i dokładnie o jaką dyscyplinę chodzi, było by łatwiej odp.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Jeśli chcesz ćwiczyć sporty walki - poszukaj sekcji dla swojej kategorii wiekowej. Sport można uprawiać pod okliem doświadczonego trenera już od dzieciństwa.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły