SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa z utrata tluszczu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
Witam, jestem swiezo po redukcji, ale trwala dosc krotko. Odrazu po niej znow zwiekszylem podaz kalorii i zaczelem masówke na cypio 500mg/week + tren acetat 75mg/e2d. Jestem 2 tygodniu.. Doszedlem jednak do wniosku,ze poziom zatluszczenia jest jeszcze delikatnie zbyt duzy i tu moje pytanie, jest sens dodac do calosci clen/efke i dodac aeroby w nietreningowe przy czym nie zmniejszac kalorii ? Zalezy mi na maxymalnym wykorzystaniu potencjalu cypio i tren, natomiast chcialbym powolutku potracic jeszcze ten tluszcz, da rade ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1012 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5533
rozpisz diete w niej tkwi błąd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
Tu nie chodzi o blad w diecie, ja nie zalewam sie mocno ani szybko, po prostu wiem ze cypio spowoduje za jakies kilka tygodni retencje i wtedy bedzie juz nieciekawie, bo poki co jest okej, dlatego pytam czy jest sens dodania efki/clenu dla trzymania formy..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
Dodam ze to nie jest duzo tluszczu, na moje oko max 10-12 % bf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670
niema
albo masujessz albo wycinasz
chcesz dobrej suchej masy to trzymaj miche
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595
to dodanie dajmy na to 100mg efki dziennie zupelnie nic nie da ? miske trzymam w 100%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nic nie da
nie rozumiesz mechanizmu działania nabierania/zrzucania wagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jw



i dawaj soga za pomocna rade o !!

lobuzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 137 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2832
ja bym zostal przy cyklu narazie nie dodawal efki ale dodal aero przynajmniej od 3 do 4 razy tydz po 30-40 min jak masz jakies obawy

kinderr

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Wszystko zalezy jak bardzo jestes wstanie rozkrecic swoj metabolizm

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spadek libido w momencie stosowania clomidu

Następny temat

Co po mostku?

WHEY premium