SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na łopatki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 151
Witam, mam 18 lat, odstające łopatki (prawa bardziej odstaje), dostęp do siłowni (z drążkiem rzecz jasna), są jakieś ćwiczenia żeby schować chociaż trochę łopatki?
196 cm, 94 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
poprawic przednie i tylne aktony miesni naramiennych, m. zebate, . czworoboczne i rownolegloboczne

czyli poprawic cale plecy i barki

do tego poszukaj tematu Sir_Lukasza pisal on o wadach postawy i jak je korygowac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytania

Następny temat

plan do oceny i poprawki.

WHEY premium