Anonim
jakie cwiczenia mozna wykonywac przy kręgozmyku w domu w domowych warunkach. na razie bol nie jest uciązliwy do zniesienia. wydaje mi sie ze powinienem wzmocnic miesnie brzucha i pleców, ale abym nie przedobrzył i nie zaczeło mnie bolec
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
To jest pytanie do fizjoterapeuty - z nim też proszę się skonsultować w sprawie ćwiczeń. Ćwiczenia ,przynajmniej początkowo, powinno się wykonywać pod okiem doświadczonej osoby, aby nie zrobić sobie dodatkowej krzywdy.
1
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
