Chcial bym prosic o pomoc w wyborze spalacza tluszczu.
Trenuje juz okolo 4 lat mam 174 cm waze 88 kg obw kl 115 w pasie 94.
Aktulanie robie krotkie ale bardzo intensywne treningi i jezdze na rowerku lub steperze 30 - 40 min no i brzuszki. Robie tak od 2 tygodni zauwazam spadek tluszczu na brzuchu ale ale waga stoi w miejscu. Spalacz chce kupic aby roche sie doladowac i moc intensywniej robic aeroby.