...
Napisał(a)
A więc pociągnę dalej na mono . A jaka przerwę odpowiednią dla cyklu 8/10 tygodniowego zastosować ?
...
Napisał(a)
a więc pociągnie jeszcze na mono .A jaka będzie odpowiednia przerwa po 8/10 tygodniowym cyklu ??
...
Napisał(a)
Bierzesz 8 tygodni, robisz minimum 8 tygodni przerwy.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
wrzucił bym jeszcze tu mój plan treningowy czy byście mogli go ocenić ewentualnie poprawić ?
...
Napisał(a)
Od tego masz również odpowiedni dział, pod nazwą 'trening dla początkujących'.
Tu zajmujemy się doborem odżywek oraz suplementów.
Tu zajmujemy się doborem odżywek oraz suplementów.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły