2. WAGA: 87
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 125
-udo:
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z dłuższymi i krótszymi przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,5gr
-węglowodany: 5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:stycznosc mialem z metą, deca, mixy, wino, ost cykl prolo 400mg/week przez 10 tyg, meta 30mg/ed przez 6 tyg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobre mięcho
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ost cykl 8 mięsiecy temu.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 170
a wiec tak prosze was o ułożenie cyklu z kilku środków tzn susta, deca, meta, prop oraz tren i którego wczesniej używałem na okres 16 tyg. miłego dnia.