SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sterydy - Masa i rzeżba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
Ostrowia lipna? Chłopie według mnie Ostrowia git towar oczywiście ta oryginalna[ nie typu Łowicka] te oryginalnie pakowane po 900g.
Tak samo jak np. Zielone mono z Vitalmaxa chyba najtańsze dostępne a ma dobre recenzje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 149 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2721
zgadzam się ; )

poza tym chyba temat wyczerpany.

TRAIN HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54
Witajcie panowie!
Można o aukcje do allegro? będe bardzo wdzięczny! Dziekuję!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56955
napisz tutaj swoja diete zobaczymy

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54
Dieta na mase 75kg
posiłek 1(7.00)mleko 2% - 500g
Płatki kukurydziane - 100g

Posiłek 2 (10.00)
Chleb razowy - 100g
jaja kurze całe - 70g
Margaryna roślinna - 15g

Posiłek 3 (12.30)
Chleb razowy - 150g
Szynka z piersi kurczaka - 100g
Margaryna roślinna - 15g

Posiłek 4 (15.00)
ryż biały - 150g
pierś z kurczaka gotowana - 125g
Oliwa z oliwek - 20g

Posiłek 5 (potreningowy)
Carbo - 60g
tuńczyk w wodzie - 75g (30-45m po carbo)

Posiłek 6 (20.00)
makaron - 150g
Ser bialy - 125g
oliwa z oliwek - 10g

Białko: 162,63g
Tłuszcze: 86,72g
Węglowodany: 532,28g
Kalorie: 3466,60 kcal


Diete kupiłem na plany.sfd.pl
Pozdrawiam serdecznie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
Ciekawe czy ty sam wytrzymasz z jej przestrzeganiem i czy twój portfel[bądź rodziców wyrobi] ale pamiętaj że na każdego konkretna dieta może różnie działać. Co do allegro nie widzę problemu byś sam nie poszukał oraz nie odwiedził działu o odżywkach i ich opiniach na forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9484
dałbyś soga za podpowiedzi xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 537 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6452
pomagacie w diecie zamiast pomoc mi w cyklu

"nie potrzeba mi omy,tescia,ani wina na nitrobolonie klatka tez sie napina" hahaha padłem k***a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54
Dałem dałem Massive_91 ;) już dwa :D
Dzieki wszystkim za informacje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Massiv nie zesraj sie z tymi sogami
a Ty bobmlw czytaj podwieszone posty dzialu

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek

Następny temat

pytanie o dany cykl

WHEY premium