Kinaza kreatynowa i jej wykorzystanie w obciazeniu treningowym

Zna ktos jakies badania w tym kierunku?
jaki jest wplyw treningu na wskaznik kinazy?
u sportowcow stwierdza sie przekraczanie normy nawet 2-5 razy,jest ten temat gdzies bardziej opracowany i wykorzystywany w ustalaniu obciazenia treningowego?

Zmieniony przez - masti w dniu 2011-01-16 18:31:19

http://jap.physiology.org/content/93/4/1280.full

http://bmb.oxfordjournals.org/content/81-82/1/209.abstract

http://www.jfponline.com/Pages.asp?AID=6497&issue=August 2008 

poziom mleczanu, kinazy kreatynowej i tym podobne wskazniki sa popularnym 'miernikiem' wykorzystywanym do ustalania intensywnosci treningowej w sportach wytrzymalosciowych takich jak biegi czy kolarstwo

jesli szukasz czegos na temat ich wykorzystania w kulturystyce to raczej nie znajdziesz

jesli na natomiast bardziej interesuja cie wspomniane sporty wytrzymalosciowe to dosc sporo jest materialow na ten temat

np tutaj

http://books.google.com/books?id=VsB-9847SA4C&pg=PA866&lpg=PA866&dq=creatine kinase setting training intensity&source=bl&ots=c7fJvPVC58&sig=6EIN1vZ2yk2rtS9QKkD1-Tu3Wmg&hl=pl&ei=KVk0Tfj_AciEOqLGrLYC&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=5&ved=0CD8Q6AEwBA#v=onepage&q&f=false

na 868 stronie autor wspomina o kinazie kreatynowej, wczesniej o mleczanie