klempner
witam mam zamiar cwiczyc FBW 6 tyg juz 1 tydz przecwiczony i mam pytanko co doradzicie po tym? jakas przrewa tydzien i cos nowego?
Trening czyni mistrza, a chemia czyni cuda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
154
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5147
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
tak cos nowego, koleny plan full body, latwiej jest cos osiagnac poznajac 1 metode od podszewki niz skakac z kwiatka na kwiatek i bladzic, szukajac dla siebie rozwiazania.
Zakladasz 6tyg na fbw, po co i dlaczego? skad mozesz wiedziec na jakim etapie bedzie potrzebna jakas zmiana ? trymasz sie jakiejs zasady ze 6tyg i plan out i nowy? tylko ze to nie ma sensu.
Zakladasz 6tyg na fbw, po co i dlaczego? skad mozesz wiedziec na jakim etapie bedzie potrzebna jakas zmiana ? trymasz sie jakiejs zasady ze 6tyg i plan out i nowy? tylko ze to nie ma sensu.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Menthos123
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1136
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8078
możesz np. dorzucić plan B jeśli masz teraz tylko jeden.możesz pozmieniać ćwiczenia.kombinacji jest dużo.Nie koniecznie odrazu cały nowy trening.Nie licz tygodni, ćwicz dopuki są efekty.
... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
