Fenn
witam , mam pytanie odnosnie planu pod mc ,mialem tydzien roztrenowania przed biciem rekordu peklo 200kg wczesniej cwiczylem metoda 5x5.
Teraz pytanie jaki rodzaj treningu obrac dalej 5x5? moze dodac dociagania? Kazda opinia mile widziana
interesuje mnie tylko sila raw , zawody w maju, wypowie sie ktos
?
Zmieniony przez - Fenn w dniu 2011-01-19 23:12:02
Teraz pytanie jaki rodzaj treningu obrac dalej 5x5? moze dodac dociagania? Kazda opinia mile widziana
interesuje mnie tylko sila raw , zawody w maju, wypowie sie ktos
?
Zmieniony przez - Fenn w dniu 2011-01-19 23:12:02
Krzysztof Piekarz
