...
Napisał(a)
Witam! Mam 15 lat ćwicze ok 3 miesięcy. Teraz jestem na FBW. Czy moge zakupić sobie jakieś aminokwasy? Nie zaszkodzą? Ale same aminokwasy bez innych suplementów. Co o tym myślicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, tak wiem dieta podstawa ale aminokwasy jako uzupełnienie i w celu lepszej regeneracji. To mogę?
...
Napisał(a)
A jakie polecacie przyjmować w moim wieku? Olimp? TREC? AMINOSTAR BCAA Extreme Pure? Dla mnie to chyba duża dawka nie musi być więc najbardziej odpowiadałyby mi te 3.
...
Napisał(a)
jaki masz cel treningu ? aminokwasy jak kazdy supl bez dbalosci o jedzenie nic nie da naprawde , sam to przerabialem i nie jest to tylko teoria...wiec proponuje kupic kuraki a za rok wziac sie za suplementacje , przeciwskazan nie ma dobrania bcaa ale po co jak i tak nic Ci nie dadza
Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-01-17 12:12:57
Zmieniony przez - curzon w dniu 2011-01-17 12:12:57
Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS
...
Napisał(a)
W tym wieku, trybie życia i intensywności treningowej, które zapewne prowadzisz, nie są one Ci do niczego potrzebne.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Nom rozumiem Was, ale jak sie czyta te opisy BCAA to kusi ;) No ale ok. Ale białko moge sobie jakies kupić jako uzupełnienie diety, nie? Bo wiecie, ja jem to co rodzice kupią;) i nie zawsze jest cos porządnego jakis kurczaczek, czy nawet twaróg i jajka to wtedy bym dał sobie porcję tego białka serwatki w ostateczności. Może tak być?
...
Napisał(a)
Tak. Pamiętaj jedynie że nic nie zastąpi prawdziwego/normalnego pożywiania.
Najlepiej sam sobie gotuj, albo poinstruuj mamę.
Najlepiej sam sobie gotuj, albo poinstruuj mamę.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Poprzedni temat
bcaa + kreatyna + nitrobolon dawkowanie
Następny temat
Amino 4500,Amino 6800 które lepsze po treningu?
Polecane artykuły